7月28日，由坪山区龙田街道精防项目主办的“小动作，大健康”21天微运动打卡活动宣布正式结束，并进行了颁奖仪式，现场有20余位精神康复者参与颁奖仪式。

本次活动从6月24日持续到7月14日，在为期3周的活动中，来自龙田街道四个社区的精神康复患者们积极踊跃参加活动打卡，有近50名精神康复者坚持运动打卡，大部分参与者坚持运动达十几天以上。最后根据打卡次数综合评定出一等奖10名、二等奖20名、三等奖20名。

在本次活动中，参与者们可以自行选择适合自己的运动项目，包括跑步、跳绳、骑行、太极、健身操等能够使用手机打卡软件记录的运动，让精神康复者不需要花费太多的时间和精力足不出户就能主动锻炼。颁奖仪式上，参与者收到奖品时都十分激动，胡阿叔说道：“本次活动不仅锻炼了身体，也收货了满满的快乐，找回了年轻的感觉，以后也会坚持体育锻炼。”

据悉，此活动是坪山区龙田街道民生微实事项目“运动守精灵，健康益起行”严重精神障碍患者关爱项目系列活动之一，旨在激发精神康复者的主观能动性，将微运动培养成习惯，让它自然融入日常生活中，长期利于精神康复。