“平凡的岗位，不凡的工作”，养老护理是一项较为特殊的工作，她们在照护老人的过程中付出的不仅是体力劳动，还需承受较其他职业更多的心理压力。为帮助护理人员认识到身心健康的重要性，缓解工作压力，提高工作价值感及生活幸福感，2024年5月22日中午，在东方社区党委支持下，东西方社工应松岗悦年华颐养中心的邀请，为40名护理人员精心策划了一场赋能减压活动。

活动一开始，一场别开生面的“贪吃蛇”破冰游戏迅速点燃了现场活动气氛。在这个游戏中，护理员们尽情释放平日的压力，笑声、掌声此起彼伏，让原本紧张的工作氛围也变得轻松愉悦。紧接着，社工带领大家进行了一系列团队减压游戏，如“花开花落”、“穿越呼啦圈”等，社工巧妙地运用游戏解压的互动方式，引导护理员们逐渐放松身心。在轻松的游戏之后，社工还给大家带来了一场心灵放松之旅，与君共勉减压锦囊。社工通过分享一些减压的小技巧和方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助大家从紧张的工作状态中解脱出来，让参与者感到前所未有的轻松愉悦。

活动结束后，参与的护理员们纷纷表示，这样的活动非常有意义，不仅让他们得到了身心放松，还能学习到如何应对工作和生活中各种挑战，如何平衡好生活中的各种角色。通过和他人的沟通交流互动，也感受到了团队的力量，增加了团队成员间的凝聚力。本次活动的成功举办，体现了东方社区真诚关怀养老工作者，致力让更多的养老工作人员关注自己的身心健康，以更好的状态为社区的老年人提供优质的养老服务。